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男人喝什么茶比较好

http://care.qm120.com2018-02-11 14:19:31 来源:全民健康网

男人往往因为很多原因而导致肾虚,这就要求男人要懂得补肾的方法。现如今关于补肾的方法有很多,但是绝大多数效果并不明显。其实除了日常生活中的饮食补肾以外,喝茶也是可以补肾的。。那么,男人喝什么茶比较好呢?接下来,本文就为大家揭秘适合男人补肾的三款茶。

男人喝什么茶比较好

男人喝什么茶比较好?

1、韭菜子茶

韭菜籽具有补肾壮阳的功效,因此经常喝韭菜子茶可以帮助男性朋友缓解甚至消除肾虚的症状。韭菜籽茶的主要材料就是韭菜籽和绿茶。此茶的制作方法很简单,首先取适量的韭菜籽和绿茶,然后倒入杯中,加入适量的冰糖后,冲入开水,盖上杯盖焖五分钟左右即可饮用。

2、沙苑子茶

沙苑子茶具有补肝益肾的功效,适合经常遗精、腰膝酸软的肾虚患者饮用。沙苑子茶的具体做法如下:首先准备适量的沙苑子和绿茶,然后将沙苑子碾成末,和绿茶一起倒入杯中,冲入沸水后,泡一刻钟左右即可饮用。

3、漠蓉茶

漠蓉茶具有滋阴补肾的功效,能提高精子质量。漠蓉茶的具体做法如下:首先准备适量的肉苁蓉、雪菊、黄芪和淫羊藿,然后装入茶包内。再将茶包放入杯中,冲入适量的开水,泡五分钟左右即可饮用。

以上内容就是针对“男人喝什么茶比较好”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。如果能经常喝的话,补肾效果是比较好的。除此之外,肾虚的男人也可以喝锁阳补肾茶、枸杞茶等,也都具有较好的补肾功效。

本文来源:全民健康网 编辑:zoulijuan
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