欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

新开户送自助体验金频道
澳门永利网上赌场官网推荐
您的位置: 首页 >> 新开户送自助体验金频道 >> 疾病新开户送自助体验金 >> 疾病新开户送自助体验金专题 >> 月经不调 >> 正文

月经不调有哪些原因

http://care.qm120.com2018-02-11 15:12:49 来源:全民健康网

月经不调有哪些原因?相信这是大多数女性朋友比较关心的话题。月经失调就是我们平时所说的月经不调,两者是同一病症,月经失调的原因有很多,以下就是导致月经失调的不良习惯,大家一起来了解一下。

月经不调有哪些原因

月经不调有哪些原因?

罪魁祸首之一:压力

每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆,一次,李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢­仔细想想,好长时间以来月经就不太准时了,有时提前,有时推后,量也比以前多了。

医生在排除了器质性病变的可能后,询问了近期的生活情况,并肯定地告诉她,是长期压力过大导致了精神紧张,从而使内分泌紊乱,改变了月经的规律。正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。

温馨小贴士缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

罪魁祸首之二:贪凉

许妍是个喜欢打扮的女孩子,即使是在冬天,她也常常穿得很单薄,属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。而且,她还和很多都市女孩子一样,寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多。

女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。温馨小贴士经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

以上内容就是针对“月经不调有哪些原因”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。月经不调对女性的伤害非常大,因此大家一定要引起重视,积极进行治疗。

本文来源:全民健康网 编辑:zoulijuan
看了本文的网友还看了
网友关心话题
博聚网